Tous les cours

 

Découvrez les différentes pratiques proposées au studio Arrive Yoga.

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Venez nous rejoindre au studio Arrive Yoga ou en ligne pour une pratique adaptée à votre énergie et à vos besoins du jour.

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Les cours mêlent généralement une première partie plus dynamique — mobilité, renforcement doux et mouvements fluides — puis une seconde partie plus calme, consacrée aux étirements, à la respiration et à la relaxation.

 

Les groupes sont volontairement petits, avec 4 personnes maximum, ce qui me permet de proposer des variations et des adaptations tout au long de la séance afin que chacun puisse pratiquer à son rythme, quel que soit son niveau.

Si vous êtes future maman ou jeune maman, rejoignez nous pour des cours prénatals et postnatals en studio, pensés spécialement pour vous.

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Si vous préférez un moment rien que pour vous, je propose aussi des cours de yoga privés (individuels ou en groupe), en ligne ou en studio.

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Le studio est niché au cœur de la forêt, juste au nord de Paris, à Orry-la-Ville. En hiver, on profite de la chaleur du studio intérieur, et lorsque l’été arrive, nous nous immergeons dans la nature qui nous entoure.

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Vous ne savez pas quel cours choisir ? Réservez une consultation gratuite et on trouvera ensemble la pratique qui vous convient le mieux. :)

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J’ai hâte de vous retrouver !

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